Parc de Street Workout à Montpellier

Le street workout est une discipline à part entière de fitness / renforcement musculaire ou calisthenics en utilisant seulement des équipements simples, de base (des barres parallèles ou perpendiculaires au sol). Ces équipements simples permettent à des pratiquants débutants ou confirmés d’accéder à un large panel de pratiques sportives, et ce pour tout type de personne. De plus, ces équipements dans l’espace public, comme ils le sont à Montpellier permettent de valoriser la trame verte et bleue ainsi qu’une certaine dimension conviviale de par la publicité de la chose.

Certaines communes ou associations choisissent de poster un coach confirmé à proximité des infrastructures afin d’apprendre des mouvements aux débutants et de veiller à ce que leur pratique se fasse en toute sécurité. Plus simplement, la mise en place de panneaux éducatifs est simple, certains peuvent d’ailleurs conseiller l’utilisation de matériel simple et peu coûteux, des élastiques par exemple qui élargissent encore plus les possibilités de pratique pour toutes et tous.