La marche pied-nu ou le Barefooting

Venu tout droit d’Allemagne, le Barefooting ou la marche pied-nu invite à pratiquer la marche à pied sans chaussures. Sous forme d’évènement ou d’aménagement permanent, il s’agit de se lancer sur un parcours dans la nature ou en ville et de pouvoir sentir différentes sensations à travers les pieds ! En prime, cela permet de stimuler et relaxer les nerfs de cette zone qui contient jusqu’à 7000 terminaisons nerveuses toutes reliées à différentes organes. Cette pratique naturelle est aussi appelée réflexologie plantaire.
Enfin, cette expérience devient alors une stimulation de sens mais aussi d’une certaine manière, une façon de revenir à la marche naturelle et à la reconnexion à la terre qui permet d’éprouver une sensation de bien-être instantanée.