La sédentarité se résume au manque d’activité physique. Les recommandations de l’OMS sont de pratiquer à minima….
“En 2014-2016, 71% des hommes et 53% des femmes atteignent les recommandations de l’OMS en matière d’activité physique.”
Depuis 2006, le niveau d’activité physique a diminué pour l’ensemble des femmes, alors qu’il a augmenté chez les hommes de 40-54 ans. Chez les enfants, seulement la moitié des garçons et un tiers des filles atteignent les recommandations en matière d’activité physique, sans évolution depuis 2006.
En matière de comportements sédentaires, le temps quotidien passé devant les écrans a fortement augmenté ces dernières années, tant chez les adultes que chez les enfants.” On sait également que 40 % des déplacements en voitures se font sur des distances de moins de 3 km, ce qui est fortement problématique quand on connaît l’importance et les nombreux bénéfices de l’utilisation des modes actifs.